Рецепты от МН: Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе

06.08.2017 4:10 9

Рецепты от МН: Диетическое

Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе.

Ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец черный молотый, соль Приготовление: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука. На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета сыра. Приятного аппетита!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Челнах 7-летний мальчик попал под колеса иномарки Комплексная разработка, поставка, монтаж систем безопасности Сложно ли отправлять посылки из Америки в Россию? В Саранске от «встречи» иномарки с деревом пострадала женщина (ФОТО) Ксения Собчак и Константин Богомолов рассказали о гостевом браке

Последние новости