Рецепты от МН: Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе

06.08.2017 4:10 9

Рецепты от МН: Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе

Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе.

Ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец черный молотый, соль Приготовление: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука. На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета сыра. Приятного аппетита!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Сколько стоит чай в Менделеевске Под Смоленском отец, защищая дочь, устроил стрельбу в клубе В Порецком районе двое подростков обвиняются в угоне машины В Татарстане полицейский с помощью табельного оружия остановил пьяного водителя авто Минтруд РТ: Новые выплаты для матерей Татарстана повысят рождаемость на селе

Последние новости