Рецепты от МН: Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе

06.08.2017 4:10 9

Рецепты от МН: Диетическое

Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе.

Ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец черный молотый, соль Приготовление: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука. На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета сыра. Приятного аппетита!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

SpaceX Starship приземляется, а затем взрывается в последнем тесте В Нижнем Новгороде задержан мужчина, стрелявший в кафе Ольга Орлова в ярком платье Арестован охранник ночного клуба «Космос», обвиняемый в гибели жителя Чебоксар‍ Успей проголосовать за лучшее новогоднее фото

Последние новости