Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать

25.08.2017 20:04 0

Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать

Из привычных фруктов легко сделать яркий завтрак, диетический перекус или ароматный десерт, добавив шоколад и взбитые сливки. 1. Фруктовый салат с черникой и апельсиновым соком Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать Ингредиенты: 1 стакан клубники; 1 стакан черешни; ½ стакана черники; ½ красного яблока; ½ персика; 1 киви; 2 столовые ложки лимонного сока; 1 стакан апельсинового сока. Приготовление Черешню разрежьте на половинки и достаньте косточки. Фрукты нарежьте некрупными ломтиками. Вылейте в миску лимонный сок, добавьте фрукты и ягоды и перемешайте. Добавьте стакан апельсинового сока, дайте салату впитать аромат, а затем слейте сок. Салат можно подавать как охлаждённым, так и комнатной температуры. 2. Фруктовый салат с шоколадом и взбитыми сливками

Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать

Ингредиенты: 2 банана; 2 яблока; 1 киви; 1 стакан ежевики; 1 апельсин; 100 г шоколада; взбитые сливки по вкусу. Приготовление Нарежьте и смешайте ломтики банана, яблока, киви и апельсина, добавьте стакан ежевики. Шоколадную плитку подержите немного при комнатной температуре, чтобы она стала мягкой. Порежьте шоколад кубиками, добавьте к фруктам. Полейте салат взбитыми сливками и посыпьте тёртым шоколадом. 3. Салат из тропических фруктов Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать Ингредиенты: 1 ананас; 2 манго; 2 банана; ½ стакана зёрен граната; 2 столовые ложки сладкой кокосовой стружки. Приготовление Нарежьте ананас, манго, бананы и смешайте с зёрнами граната. Поставьте салат в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь. Перед подачей посыпьте кокосовой стружкой. 4. Фруктовый салат с печеньем и йогуртом Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать Ингредиенты: 1 ломтик арбуза; 1 яблоко; 1 киви; 2 кольца консервированного ананаса; 15–20 виноградин; ½ стакана грецких орехов; 200 г мягкого печенья; 3 столовые ложки йогурта без наполнителей; молотая корица по вкусу. Приготовление Смешайте ломтики арбуза, яблок, киви и консервированного ананаса. Разрежьте виноградины на половинки, очистите от косточек и добавьте к фруктам. Поломайте мягкое печенье на мелкие кусочки, добавьте орехи. Соедините фрукты, печенье и орехи, заправьте йогуртом и посыпьте корицей. 5. Фруктовый салат с авокадо Рецепты от МН: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать Ингредиенты: 3 средних авокадо; 2 столовые ложки лимонного сока; ½ стакана йогурта без наполнителей; 2 столовые ложки мёда; 1 чайная ложка тёртой лимонной цедры; 1 яблоко; 1 банан; 1 стакан винограда, очищенного от косточек; 300 г консервированных мандаринов. Приготовление Удалите косточки из спелых плодов авокадо, нарежьте их на кубики. Полейте лимонным соком, подержите 5 минут, затем сок слейте. Приготовьте заправку, смешав несколько столовых ложек йогурта с мёдом и натёртой цедрой лимона. Соедините с авокадо фрукты: банан, яблоко, виноград и консервированные мандарины. Добавьте заправку.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Компания SpaceX испытала «ядро» мощнейшей ракеты (видео) Мультимодальные перевозки Сегодня около часу дня на Орловской трассе под Брянском произошло серьезное ДТП. Крупнейший украинский провайдер начал блокировку социальных сетей Паллетные контейнеры на 45, 40 и 20 футов. Чем они отличаются от обычных

Последние новости