3
В «Центре вечной молодости», созданном при поддержке главы района Валерия Чершинцева, каждый день проходят насыщенные занятия. Жители микрорайонов 3 и 3А с удовольствием посещают их. – Люблю рукодельничать, – рассказывает Зульфия Султанова. – Открытие Центра привнес новый импульс в мою жизнь: мы делимся опытом вязания, поделок. Устраиваем посиделки, караоке-вечеринки, посещаем занятия йоги. На днях менделеевцы выполнили очередной комплекс йоги. Общеизвестно, что йога для людей старшего возраста положительно влияет на здоровье в целом. Выполняя лёгкие движения и упражнения, тело становиться гибким, укрепляются кости, подтягиваются мышцы. Физические нагрузки направлены целиком и полностью на растяжку. – Йога положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, – говорят посетители Центра. – Это особенно актуально в сезон простуд. 
Читать также: Юных менделеевчанок поздравила олимпийская чемпионка
| Карта сайта