Как избежать заражения гриппом

07.10.2017 12:12 0

Как избежать заражения гриппом

С наступлением межсезонья заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВЗ) превышает суммарный показатель по всем инфекциям. Во время эпидемий болезнь может поражать от 10 до 20 процентов населения и до 40-60% пожилых людей. Можно ли избежать заражение гриппом?! Советы врача эпидемиолога Дамиры Кашаповой помогут, если и не заболеть, то исключить тяжёлые клинические осложнения. Ежегодно в мире число случаев тяжёлой формы заболевания гриппом исчисляется миллионами, а количество летальных исходов достигает 200-500 тысяч. СИМПТОМЫ ГРИППА Вирус гриппа передаётся при чихании, кашле, разговоре, через предметы обихода. Начало болезни обычно резкое, буквально за несколько часов температура подскакивает до 39-400С и держится три-четыре дня. Резко нарастает озноб, обильное потоотделение, головная боль, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах. Насморка в отличие от ОРЗ обычно не бывает, на вторые сутки может появиться небольшая заложенность носа, мучительный кашель, боль за грудиной. Утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность и бессонница могут сохраняться на протяжении двух-трёх недель после окончания болезни. ВАКЦИНАЦИЯ В БОРЬБЕ С ГРИППОМ Мировой и отечественный опыт борьбы с гриппом показывает, что именно вакцинопрофилактика является наиболее доступным средством индивидуальной и массовой защиты от этого тяжёлого заболевания. Вакцинация 70-80 процентов членов сводит заболеваемость гриппом в любом коллективе к единичным случаям или вовсе исключает её. Практически перед каждым человеком, заботящимся о здоровье своём и близких, встаёт вопрос: «Нужно ли делать прививку от гриппа?» Надо знать и помнить, что вакцинопрофилактика против гриппа на 100 процентов защищает от осложнений, которые могут привести к летальному исходу. ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ? При первых симптомах оставаться дома, не выходить на работу, в школу и т.д.

  • Не заниматься самолечением!
  • Немедленно обратиться к врачу и следовать его указаниям.
  • Тщательно мыть руки с мылом, пользоваться одноразовыми салфетками.
  • Реже прикасаться к глазам и носу.
  • На время болезни выделить одноразовую посуду.
  • Побольше гулять на свежем воздухе.

ПРОФИЛАКТИКА

  • Избегайте контактов с чихающими и кашляющими людьми, носите маску.
  • Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность.
  • Пейте больше жидкости: соки, минеральная вода, травяные отвары, морсы.
  • Дезинфицируйте поверхности дверных ручек, столов и т.д., чаще проветривайте помещения.

Как избежать заражения гриппом

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В тайне от родителей тюменец сделал из съемной квартиры притон Увлекательные онлайн-игры с денежными выплатами в финале В Мордовии посадили в тюрьму на 3 года мужчину, который любил выпить за рулем В Липецке на проспекте Победы столкнулись пять машин (Фото) Июнь не балует менделеевцев теплом, а что же будет дальше?

Последние новости