5 самых вредных продуктов новогоднего стола

14.12.2017 21:31 0

5 самых вредных продуктов новогоднего стола

Новогодний стол все ближе. Давайте разберемся, какие продукты на нем могут нанести вам вред. Их лучше исключить или заменить на что-то более нейтральное или полезное. Майонез. Очень жирный, безумно калорийный, да еще и в огромных новогодних количествах – майонез уверенно занимает первое место по вредности, среди продуктов праздничного стола. Заменяйте его сметаной, йогуртом, густым мацони. 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Мандарины. В небольших количествах – очень полезный фрукт. Но если есть килограммами, как мы любим в конце декабря, то мандарины могут вызвать аллергию, изжогу, приступ гастрита. 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Жирное мясо. Оно само по себе вредное, а в сочетании с алкоголем может вызвать обострение заболеваний печени, желудка. А еще в жареном и копченом мясе содержатся вредные канцерогены, они могут провоцировать онкологические заболевания. Запеките на Новый год курицу или индейку. Можно подумать о блюдах их телятины или кролика. 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Газированные напитки. В одном литре, например, колы содержится около 100 граммов сахара и больше 400 Ккал. Какой был смысл худеть перед праздником, если после пары стаканов водички на любимом платье начнут отрываться пуговицы. А мы еще не упомянули про красители, углекислый газ и ортофосфорную кислоту, которая вымывает из организма кальций. Кстати, пакетированные соки не лучшая альтернатива, в них тоже очень много сахара и консервантов. 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Маринады. Маринованные огурчики и грибочки гораздо вреднее своих соленых аналогов. Потому что в первых используется раздражающий слизистую желудка уксус, а вот полезных бактерий и витаминов в маринованных продуктах нет. Так что режьте в оливье только соленые огурцы. 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Источник: Аргументы и Факты Фото из поисковой системы яндекс

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Петр Порошенко признал проблемы с делом журналиста Шеремета SK hynix становится первым, кто достиг плотности микросхем памяти DDR5 DRAM 24 ГБ, начал отгрузку образцов клиентам Sony начала возвращать деньги игрокам, недовольным состоянием Cyberpunk 2077 на PS4 Xiaomi 12 Lite первые характеристики Мафия в России на дисках: Стало известно, сколько попросят за ремейк Mafia: Definitive Edition и сборник Mafia: Trilogy

Последние новости