30 секунд, которые изменят вашу жизнь

26.11.2017 16:11 3

30 секунд, которые изменят вашу жизнь

Всё гениальное просто.

Этот совет дал своему внуку человек, родившийся ещё в XIX веке. Сейчас внуку уже за 50, и он — известнейший человек в своей отрасли, одинаково уважаемый и в среде политиков, и в мире финансов.

Совет мудрого дедушки звучал так:

Сразу после каждой лекции, встречи или другого важного мероприятия потрать 30 секунд – ни больше ни меньше – на то, чтобы записать самые важные пункты. Если ты всегда будешь это делать, даже просто записывать, не пересматривая больше никогда, всё будет в порядке. Попробуйте применять это правило в течение нескольких месяцев, и вы увидите, как изменится ваша жизнь. У такого приёма есть несколько преимуществ и особенностей.

1. Это не подробные записи

Конечно, вам не хватит 30 секунд, чтобы записать всё, что происходило, скажем, на двухчасовой встрече. Это не заметки, которые вы делаете, чтобы не забыть важные пункты. Подводя краткие итоги, вы учитесь интерпретировать события, расставлять приоритеты и принимать решения.

2. Это сложная работа

Постоянно решать, что важно, а что — нет, довольно утомительно. Скорее всего, вы попытаетесь убедить себя, что «и так всё запомнили». Так ваш мозг пытается уклониться от этого мыслительного спринта.

3. Детали — ловушка

Строгое ограничение по времени позволяет отвлечься от малозначимых деталей и выделить самое существенное.

4. Надо действовать быстро

Если после события пройдёт пара часов, то вы можете упустить важные нюансы. Будете помнить факты, но упустите из виду тон голоса собеседника или, например, то, что большая часть ценных идей пришла после одной простой фразы.

5. Учимся слушать и задавать правильные вопросы

Если правило 30 секунд станет привычкой, вы станете более сконцентрированным, когда слушаете кого-то, и сможете сразу отмечать в словах собеседника основную мысль. Вы научитесь слушать лучше, задавать правильные вопросы и получать полезные ответы.

6. Вы сможете помочь другим людям

Научившись улавливать самую суть разговора, вы станете лучше понимать, что нужно другим людям и как можно решить их проблемы. А это поможет наладить связи и лучше совместить ваши интересы.

7. Со временем становится легче

Поначалу вам будет трудно выложить всю суть в 30-секундном отчёте, но чем дольше вы будете практиковать эту технику, тем более простой и даже забавной она станет.

zen.yandex.ru

Фото: itunes.apple.com

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Среди пострадавших – три столба Учащиеся Ижёвской школы побывали в Простоквашино В селе Ижевка Менделеевского района состоялся сход граждан Правильно выбираем гараж Криминальная хроника: «Тройка» пополнит ряды пешеходов

Последние новости